• 自分の心と身体を整えるためのヨガ。自分の内なる声を聞き、決して無理をせず、自分自身に合わせることが大切。 自分の心と身体を整えるためのヨガ。自分の内なる声を聞き、決して無理をせず、自分自身に合わせることが大切。
  けいこ

  2016年01月28日
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• 良い意味で自分以上でも自分以下でもない等身大の自分で書かれているのが よくわかって安心できました。いい本に仕上がってるなぁ←何様ですか？ インド修行での日常の話は興味深く、断食の話は理路整然としていてわ 良い意味で自分以上でも自分以下でもない等身大の自分で書かれているのが よくわかって安心できました。いい本に仕上がってるなぁ←何様ですか？ インド修行での日常の話は興味深く、断食の話は理路整然としていてわかりやすく食べ過ぎることがどれだけ身体に負担をかけているか実感できました。 そして私自身もう10年くらい気にかけている呼吸の話も興味深い。 いまはフラだけに絞って取り組んでるけど、 やっぱりヨガも惹かれるなぁと思う私でありました。 …続きを読む
  おみか

  2013年11月16日
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• 図書館　ヨガの動きではなく、心の持ち方の本でした。一か月間のインドでの生活を軸に書かれていました。月に合わせた生活に興味を持ちました。 図書館　ヨガの動きではなく、心の持ち方の本でした。一か月間のインドでの生活を軸に書かれていました。月に合わせた生活に興味を持ちました。
  月華

  2018年03月22日
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