- 著者 島田 弘
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年03月18日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784806146742
９割の肩こりはもまずに治せる
- 著者 島田 弘
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年03月18日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784806146742
一般的な肩こりの原因は、肩甲骨をとりまく筋肉群のコンディションである。胸・腹・腕の筋肉をほぐし、強くすることが解消の近道！“筋トレ”からのアプローチで、肩がみるみる楽になる。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「９割の肩こりはもまずに治せる」感想・レビュー
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私、肩こりないんです…。なぜかって？！筋トレ大好きです。以前は肩こり、首こり、バリバリでした。ピップを愛用していた頃が懐かしい〜肩甲骨と腹横筋、大事なんですね！私には筋トレの復習になりました。筋トレを …続きを読む2013年05月31日0人がナイス！しています
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