一生「寝たきり」にならない４０の習慣

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著者佐々木信之

定価： 1,540円（本体1,400円＋税）

発売日：: 2013年03月14日
判型：: 四六判
商品形態：: 単行本
ページ数：: 224
ISBN：: 9784806146704

一生「寝たきり」にならない４０の習慣

著者佐々木信之

定価： 1,540円（本体1,400円＋税）

発売日：: 2013年03月14日
判型：: 四六判
商品形態：: 単行本
ページ数：: 224
ISBN：: 9784806146704

５０歳以上の７０％に発症の可能性があると言われる「運動器症候群」。加齢により「立つ、歩く」といった基本動作が困難になるのを防ぐために必要な生活改善方法を紹介。５０歳以上の７０％に発症の可能性があると言われる「運動器症候群」。加齢により「立つ、歩く」といった基本動作が困難になるのを防ぐために必要な生活改善方法を紹介。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「一生「寝たきり」にならない４０の習慣」感想・レビュー

※ユーザーによる個人の感想です

図書館の新着コーナーで思わず手にとってしまいました。介護に頼らず死ぬまで元気いたい、ということをかなり現実的に意識するお年頃（笑）運動不足や食べ過ぎ飲み過ぎなど、薄々これはよくないだろうなぁ～、と後ろ図書館の新着コーナーで思わず手にとってしまいました。介護に頼らず死ぬまで元気いたい、ということをかなり現実的に意識するお年頃（笑）運動不足や食べ過ぎ飲み過ぎなど、薄々これはよくないだろうなぁ～、と後ろめたく思っていたことをズバリ指摘された気がします。素直に反省するとともに、少しでも健康な時間を長く保てるように日ごろの生活を見直したいですね。 …続きを読む

まこっぴ

2013年06月09日

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