- 著者 松井 薫
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2012年10月05日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ISBN：
- 9784840148382
姿勢が良くなる！ 痛みが消える！ 自律神経が整う！ １０歳若返りストレッチ
- 著者 松井 薫
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2012年10月05日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ISBN：
- 9784840148382
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「姿勢が良くなる！ 痛みが消える！ 自律神経が整う！ １０歳若返りストレッチ」感想・レビュー
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この本で3日間1時間程度のストレッチを実践してみました。体が硬くなっていてうなりながらの1時間ですが、少しほぐれているように感じます。冬場は特に体が硬直していますので、ストレッチ大事ですね。2014年01月31日0人がナイス！しています
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