ふって、まわして、モデル脚になる1週間エクササイズ

ふって、まわして、モデル脚になる1週間エクササイズ

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2011年05月20日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ISBN:
9784840139335

ふって、まわして、モデル脚になる1週間エクササイズ

  • 著者 斉藤 美恵子
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2011年05月20日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ISBN:
9784840139335

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「ふって、まわして、モデル脚になる1週間エクササイズ」感想・レビュー
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  • 【図書館】先日読んだ、槙村さとるさんの本で、斉藤美恵子さんの本を参考にして足エクササイズされていたので、借りてみました♪脚を綺麗にするので、足ばかりのエクササイズだと思っていたら、まずは首から!!昨晩 【図書館】先日読んだ、槙村さとるさんの本で、斉藤美恵子さんの本を参考にして足エクササイズされていたので、借りてみました♪脚を綺麗にするので、足ばかりのエクササイズだと思っていたら、まずは首から!!昨晩、一通り(10分程)基本トレーニングをしました。すると、今朝 なんとバキバキの首から肩甲骨にかけてのラインが少し楽なのです(^-^)やはり、寝る前のストレッチ重要なのですね。脚が綺麗になる自信はないけれども、バキバキが楽になるので、とりあえず1週間続けます! …続きを読む
    アクビちゃん@新潮部😻
    2016年10月03日
    41人がナイス!しています

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