いい明日がくる 夜の習慣

いい明日がくる 夜の習慣

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2006年12月20日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784806125990

いい明日がくる 夜の習慣

  • 著者 佐藤 伝
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2006年12月20日
判型:
四六判
商品形態:
単行本
ページ数:
128
ISBN:
9784806125990
夜に大切なのはONからOFFになること。夜の習慣の達人でもある著者が、穏やかで充実した夜を迎えるための習慣を伝授します。 夜に大切なのはONからOFFになること。夜の習慣の達人でもある著者が、穏やかで充実した夜を迎えるための習慣を伝授します。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「いい明日がくる 夜の習慣」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 夜の習慣、似たような本を今日は2冊読んだ。いろんな解釈があるんだなぁと感じた。嫌な気持ちに睡眠を邪魔されないためにもメールや電話はしないとか。逆に、明日に持ち越さないためにもメールや電話で今の気持ちを 夜の習慣、似たような本を今日は2冊読んだ。いろんな解釈があるんだなぁと感じた。嫌な気持ちに睡眠を邪魔されないためにもメールや電話はしないとか。逆に、明日に持ち越さないためにもメールや電話で今の気持ちを伝えた方がよいとか…私的には、一晩冷静になっての方がよいと思うタイプ。穏やかな夜の自分時間こそが明日の自分の活力になると思う。お布団にニコニコしながら入るって言うのは、自分の繭の中に入るような安心感を感じる。たくさんを求めていないところが、こんな私にもできそうと思わせる。早速、朝の習慣も読んでみよう。 …続きを読む
    あつひめ
    2014年11月27日
    79人がナイス!しています
  • 夜はゆったりと過ごそう。20時以降は食べない! 夜はゆったりと過ごそう。20時以降は食べない!
    なお
    2024年03月26日
    39人がナイス!しています
  • 人生は、眠る前の3分で決まる。このときイメージすることは未来の羅針盤になるのだ。******なんとなく実行していることも多かった。寝る前のスマホや携帯は良くないと聞いているが(これにもかかれてた)私は寝る前に 人生は、眠る前の3分で決まる。このときイメージすることは未来の羅針盤になるのだ。******なんとなく実行していることも多かった。寝る前のスマホや携帯は良くないと聞いているが(これにもかかれてた)私は寝る前にお守りがわりに大切にしているメールを読んだりすることもある。それを読んで気分が落ち着くこともあるから。とりあえず、やはり部屋は綺麗にしましょう←そっから(笑) …続きを読む
    おれんじぺこ♪(16年生)
    2014年12月18日
    30人がナイス!しています

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