- 著者 高橋克典
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2010年12月24日
- 判型:
- 文庫判
- 商品形態:
- 文庫
- ページ数:
- 208
- ISBN:
- 9784806139300
高橋克典のたった3週間でできる 肉体改造メソッド
- 著者 高橋克典
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2010年12月24日
- 判型:
- 文庫判
- 商品形態:
- 文庫
- ページ数:
- 208
- ISBN:
- 9784806139300
「特命係長 只野仁」のカラダは3週間で出来上がった! やれば精神がスッキリし、体力も底上げされる! いつまでも男らしく、また、カッコイイパパでもいるために始めてみよう!
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「高橋克典のたった3週間でできる 肉体改造メソッド」感想・レビュー
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もういっぺんストイックにやってやろうじゃないかっ トレーニングと食事制限2017年04月05日0人がナイス!しています
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高橋克典氏の実体験に基づくトレーニング・ボクシング・ピラティスの本。トレーニングメニューだけ知りたい人には無駄が多いかもしれない。しかし基本に忠実ではあるのでトレーニングメニュー立ての参考にはなる。2017年02月14日0人がナイス!しています
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謙虚は大事だな、自分もより謙虚に生きなければ、と思った瞬間。自分も地震を律してワークアウトしないといけないなとも思った。2016年04月21日0人がナイス!しています