血管ほぐし健康法

血管ほぐし健康法

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2009年07月28日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
148
ISBN:
9784827531633

血管ほぐし健康法

  • 著者 井上 正康
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2009年07月28日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
148
ISBN:
9784827531633

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「血管ほぐし健康法」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 先日読んだ桐島洋子さんの「聡明な女は愉しく老いる」に紹介されていた本。なでるのではなく、しっかり骨に押し付けたまま上下左右にずらして血管をしごく。4年前にも関連本を読んでいたのに実践していなかった。今 先日読んだ桐島洋子さんの「聡明な女は愉しく老いる」に紹介されていた本。なでるのではなく、しっかり骨に押し付けたまま上下左右にずらして血管をしごく。4年前にも関連本を読んでいたのに実践していなかった。今回はちゃんと1日3回?実践する予定。手→腕→頭→顔→首→肩→胸→おなか→腰・背中→そけい部→大腿→膝→足の順番がいいらしい。時間がなかったら手、頭、顔だけでも脳の60%が刺激されるので特に有効。頑張ります! …続きを読む
    パフちゃん@かのん変更
    2022年04月25日
    25人がナイス!しています
  • 腕や足や頭など、肌の上から動脈を押してねじって刺激すること。ツボ押して届かないところの血管も刺激できる。 腕や足や頭など、肌の上から動脈を押してねじって刺激すること。ツボ押して届かないところの血管も刺激できる。
    tan
    2018年05月08日
    1人がナイス!しています
  • コレステロール関連本チェック中^^; 「いつでもどこでも」というタイトル通り、ちょこちょこっとできるマッサージなのでいい。 コレステロール関連本チェック中^^; 「いつでもどこでも」というタイトル通り、ちょこちょこっとできるマッサージなのでいい。
    anne@灯れ松明の火
    2014年08月11日
    0人がナイス!しています

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