自分に嫌われない生き方

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2024年10月29日
判型:
四六判
ページ数:
320
ISBN:
9784046071682

自分に嫌われない生き方

  • 著者 谷口 たかひさ
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2024年10月29日
判型:
四六判
ページ数:
320
ISBN:
9784046071682

「自分を好きでいる」 人生でそれ以上に大切なことなどない

【続々重版が止まらない! 半年経たずに5刷!】

22万人が感動! 16か国で約2000回講演!
世界を訪問してわかった
「豊かに生きる人々の価値観」とは?
自己肯定感はどうすれば上がるのかー?

**プロローグより**

家族や恋人を煩わしく感じたことがあるかもしれません。
経験したことのある人ならわかると思いますが、
こういうストレスはハンパじゃない。
だけどこれらの比じゃないぐらい、人がストレスを感じることがあります。

それはー
「自分のことが嫌いになる」ということ。

人生で1番長く付き合っていくのは自分ですし、
自分からは逃げられないので、考えてみればあたりまえのこと。
だけど、こんなにあたりまえで大切なことを、
ないがしろにする人の何と多いことか。

「人は1日に35,000回判断を行う」といいますが、
僕はこの毎日無数に繰り返す判断を、
どちらを選べば自分のことを好きでいられるかで決めてます。

どちらが「他人に好かれるか」でも、「儲かるか」でもなく、
「自分が好きでいられるか」
それ以外のことは一切考えません。

「他人に好かれること」も、「お金」も、結局は手段でしかなく、
目的は「幸せになること」
他人が自分の人生に責任をとってくれることはないですし、
お金で買えるのは値札が付いてるものだけ。

であれば、幸せのために1番大切なことは先にあげた通り
「自分に嫌われないこと」なので、あたりまえと言えばあたりまえのこと。

この本では、約100か国を訪問してわかった、
人生で最も大切な「自分に嫌われないこと」について考えてみたいと思います。

「自分を好きでいる」
人生でそれ以上に大切なことなどない。

あなたの「成功」ではなく、「幸せ」を心より祈っています。
【続々重版が止まらない! 半年経たずに5刷!】

22万人が感動! 16か国で約2000回講演!
世界を訪問してわかった
「豊かに生きる人々の価値観」とは?
自己肯定感はどうすれば上がるのかー?

**プロローグより**

家族や恋人を煩わしく感じたことがあるかもしれません。
経験したことのある人ならわかると思いますが、
こういうストレスはハンパじゃない。
だけどこれらの比じゃないぐらい、人がストレスを感じることがあります。

それはー
「自分のことが嫌いになる」ということ。

人生で1番長く付き合っていくのは自分ですし、
自分からは逃げられないので、考えてみればあたりまえのこと。
だけど、こんなにあたりまえで大切なことを、
ないがしろにする人の何と多いことか。

「人は1日に35,000回判断を行う」といいますが、
僕はこの毎日無数に繰り返す判断を、
どちらを選べば自分のことを好きでいられるかで決めてます。

どちらが「他人に好かれるか」でも、「儲かるか」でもなく、
「自分が好きでいられるか」
それ以外のことは一切考えません。

「他人に好かれること」も、「お金」も、結局は手段でしかなく、
目的は「幸せになること」
他人が自分の人生に責任をとってくれることはないですし、
お金で買えるのは値札が付いてるものだけ。

であれば、幸せのために1番大切なことは先にあげた通り
「自分に嫌われないこと」なので、あたりまえと言えばあたりまえのこと。

この本では、約100か国を訪問してわかった、
人生で最も大切な「自分に嫌われないこと」について考えてみたいと思います。

「自分を好きでいる」
人生でそれ以上に大切なことなどない。

あなたの「成功」ではなく、「幸せ」を心より祈っています。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

第1章 自己肯定感 ~あなたには「自由」と「権利」がある~
第2章 時間とお金 ~本当に価値のあるものは?~
第3章 死生観 ~君はどう死ぬか~

「自分に嫌われない生き方」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 誰しもが「幸せ」になりたいと思い 日々を過ごしている。    「幸せ」になりたいから 他人に嫌われないようにして 自分を見失う。    そのような生き方の先に 「幸せ」は間違いなく存在しない。    幸せになる 誰しもが「幸せ」になりたいと思い 日々を過ごしている。    「幸せ」になりたいから 他人に嫌われないようにして 自分を見失う。    そのような生き方の先に 「幸せ」は間違いなく存在しない。    幸せになる唯一の方法 それは「自分に嫌われない」ことだ。    自分の人生に起こるあらゆることを 自分自身にベクトルを向け 自分自身の人生に責任感を持ち 上手くいく、いかない関係なく 自分の人生を自分の意思で決めること。    そのように生きると 結果として幸せがついてくる。    全ては自分次第。 …続きを読む
    はふ
    2025年05月05日
    19人がナイス!しています
  • 環境活動家で世界中で講演をされている、 谷口たかひささんの本。 日本にずっといると、 「こんなもんだよね」みたいな空気感がある気がして、 そうだよね〜ってなっちゃう前に、 外からの視点に触れておける本だと 環境活動家で世界中で講演をされている、 谷口たかひささんの本。 日本にずっといると、 「こんなもんだよね」みたいな空気感がある気がして、 そうだよね〜ってなっちゃう前に、 外からの視点に触れておける本だと思う。 海外から学ぶことは多いけど、 日本の中にいて、外に出た彼のことばは、 とても痒いところに手が届くズバッと感があります。 …続きを読む
    ももこ
    2024年11月20日
    3人がナイス!しています
  • 今の自分はコントロールできる。過去と他人はコントロールできない。自分に嫌われないこと。自分を好きでいる。自由と権利がある。投資される側になる。食べすぎ、飲みすぎ、働きすぎ。健康は大事。やりたいことをや 今の自分はコントロールできる。過去と他人はコントロールできない。自分に嫌われないこと。自分を好きでいる。自由と権利がある。投資される側になる。食べすぎ、飲みすぎ、働きすぎ。健康は大事。やりたいことをやる。今を生きる。人は貯金を減らしたくない。行動しながら考える。挑戦し続ける。やらない怖さも考える。自立=依存先が増えること。たくさんの人に頼る。面白くするのは自分自身。生きる意味を増やす。ワクワクすることをやる。他人の目を気にしないこと。私は私、俺は俺。他者の課題。他者は責任を取らない。ルールは変えるもの。 …続きを読む
    PARO
    2025年05月04日
    2人がナイス!しています

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