• “家ごはんの形は人それぞれ、自分なりでいいはずです。なのに「私、全然ちゃんとできてなくて…」と悩んでしまう人、ものすごく多い。誰かに「もっとこうあるべき」と言われてるわけではないのに、自分を恥じて、責め “家ごはんの形は人それぞれ、自分なりでいいはずです。なのに「私、全然ちゃんとできてなくて…」と悩んでしまう人、ものすごく多い。誰かに「もっとこうあるべき」と言われてるわけではないのに、自分を恥じて、責めてしまう。”　冷食だらけのお弁当を持たせた時(当人はご機嫌)に、罪悪感に包まれるってわかるなぁ。食べ物を粗末にしてるわけでもないのにね。自炊のスキルって、想像以上に高いと知る。ひとり無理して頑張らず、家族ができそうなことから取り組んでいくことが、先々の助けになる。私は作る食べるは好きで、片付けるがイヤだな。 …続きを読む
  よこたん

  2024年09月16日
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• この本は家族間で妻だけが食事づくりしてる家庭が多いだろうから、夫も同じようにご飯づくりをしたほうがいい！するべきだ！この今の時代は平等だ！の話ではなく、毎日の食事づくりのハードルが下がり、家族の誰でも この本は家族間で妻だけが食事づくりしてる家庭が多いだろうから、夫も同じようにご飯づくりをしたほうがいい！するべきだ！この今の時代は平等だ！の話ではなく、毎日の食事づくりのハードルが下がり、家族の誰でも気軽にご飯を食べようね。のお話。カット野菜とチルドの餃子、冷凍うどんでノーカット鍋やパンをたくさん買って夕飯パン祭り。何でもオッケー。でもバランスは１週間通してでいいから考えようね。自分の中にも理想があるから手の抜きどころが難しいけど、冷蔵庫を見ても何も思い浮かばない、作れない時はご飯づくり休んでいいみたい！ …続きを読む
  さぁや

  2024年04月22日
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• 図書館本。私は料理は苦手。作れるけど…何か自分の料理に自信が持てない。私も最初は自分が作らなきゃと気を張っていたけど…無理な時や気持ち的にも無理な時は無理って言えてからは、すごく楽。だからそういう気持ち 図書館本。私は料理は苦手。作れるけど…何か自分の料理に自信が持てない。私も最初は自分が作らなきゃと気を張っていたけど…無理な時や気持ち的にも無理な時は無理って言えてからは、すごく楽。だからそういう気持ちをまずは家族に言うことって大事だと思う。ここに出てくる家族はみんな素直で優しい。料理が愛情表現ではないって言うのも納得。買い物も慣れてなきゃ大変だし…いろいろ気付かされた。料理であっても他の家事であっても家族で一緒にやっていくのが1番。…ノーカット鍋、最高だなぁ。一回やってみよう。 …続きを読む
  まり

  2024年08月26日
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