- 著者 倉野 信次
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2021年12月08日
- 判型:
- 四六判
- ページ数:
- 208
- ISBN:
- 9784041111451
魔改造はなぜ成功するのか
- 著者 倉野 信次
- 定価: 円 (本体 円+税)
- 発売日:
- 2021年12月08日
- 判型:
- 四六判
- ページ数:
- 208
- ISBN:
- 9784041111451
千賀、武田――球速150kmを超える投手の作り方をコーチが明かす
育成選手制度での入団から侍ジャパンのエースにまで成長した千賀滉大。圧倒的な球速アップをはじめ、ホークスには信じられない成長を果たす選手が多い。「魔改造」の謎を張本人が明かす。全高校球児も必読の1冊!
「投手にとって大事なのは、自分が感じる『良い球』を投げることではありません。どんな球でも、どんな調子でも、打者を抑えるということが最大の目的のはずです。自分が感じる良い球と、打者が感じる良い球が必ずしも一致するわけではないですし、調子が良いから勝負に勝てるというわけではありません。そのことを理解せずマウンド上で自分本位の『良い球』だけを投げようとする投手には、厳しく注意するようにしています」(第5章 「投手であるとはどういうことか」より引用)
【目次】
はじめに
第1章 武田翔太と千賀滉大
ドラフト1位で入団した武田翔太
育成選手として入団した千賀滉大
第2章 努力できる環境を作る
三軍制という環境
「努力のため」の体力作り
「努力は当然」という雰囲気作り
努力の質を高める
第3章 努力する力を引き出す
伸びる選手と伸びない選手
努力は報われる
やる気を引き出す
現状と課題を把握する
結果より過程を評価する
第4章 その努力に寄り添う
選手と共に歩む
選手のことを知る
伝える力を磨く
本音で接する
第5章 努力を結果に繋げる
魔改造の秘訣
投手としてのスキルアップ
怪我との向き合い方
メンタルコントロール
投手であるとはどういうことか
おわりに
「コーチング論は言うまでもなく、指導者側が相手の成長を促すための不可欠な要素です。(略)本書では私の実体験を元に、指導者や選手にとってヒントになるであろう数々の事例を挙げて紹介していきます」(「はじめに」より)
「投手にとって大事なのは、自分が感じる『良い球』を投げることではありません。どんな球でも、どんな調子でも、打者を抑えるということが最大の目的のはずです。自分が感じる良い球と、打者が感じる良い球が必ずしも一致するわけではないですし、調子が良いから勝負に勝てるというわけではありません。そのことを理解せずマウンド上で自分本位の『良い球』だけを投げようとする投手には、厳しく注意するようにしています」(第5章 「投手であるとはどういうことか」より引用)
【目次】
はじめに
第1章 武田翔太と千賀滉大
ドラフト1位で入団した武田翔太
育成選手として入団した千賀滉大
第2章 努力できる環境を作る
三軍制という環境
「努力のため」の体力作り
「努力は当然」という雰囲気作り
努力の質を高める
第3章 努力する力を引き出す
伸びる選手と伸びない選手
努力は報われる
やる気を引き出す
現状と課題を把握する
結果より過程を評価する
第4章 その努力に寄り添う
選手と共に歩む
選手のことを知る
伝える力を磨く
本音で接する
第5章 努力を結果に繋げる
魔改造の秘訣
投手としてのスキルアップ
怪我との向き合い方
メンタルコントロール
投手であるとはどういうことか
おわりに
「コーチング論は言うまでもなく、指導者側が相手の成長を促すための不可欠な要素です。(略)本書では私の実体験を元に、指導者や選手にとってヒントになるであろう数々の事例を挙げて紹介していきます」(「はじめに」より)
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
はじめに
第1章 武田翔太と千賀滉大
ドラフト1位で入団した武田翔太
育成選手として入団した千賀滉大
第2章 努力できる環境を作る
三軍制という環境
「努力のため」の体力作り
「努力は当然」という雰囲気作り
努力の質を高める
第3章 努力する力を引き出す
伸びる選手と伸びない選手
努力は報われる
やる気を引き出す
現状と課題を把握する
結果より過程を評価する
第4章 その努力に寄り添う
選手と共に歩む
選手のことを知る
伝える力を磨く
本音で接する
第5章 努力を結果に繋げる
魔改造の秘訣
投手としてのスキルアップ
怪我との向き合い方
メンタルコントロール
投手であるとはどういうことか
おわりに
「アマチュアの練習量が絶対的に減っている現在では、高卒だけではなく大卒、社会人出身であっても、基礎体力が不十分な選手が多くなりました。鍛えられていない部分が非常に多いので、下半身と体幹のトレーニングを徹底的に行うだけで、すぐに効果が出ることが多いのです」(第5章「下半身と体幹を鍛えれば球速は上がる」より引用)
第1章 武田翔太と千賀滉大
ドラフト1位で入団した武田翔太
育成選手として入団した千賀滉大
第2章 努力できる環境を作る
三軍制という環境
「努力のため」の体力作り
「努力は当然」という雰囲気作り
努力の質を高める
第3章 努力する力を引き出す
伸びる選手と伸びない選手
努力は報われる
やる気を引き出す
現状と課題を把握する
結果より過程を評価する
第4章 その努力に寄り添う
選手と共に歩む
選手のことを知る
伝える力を磨く
本音で接する
第5章 努力を結果に繋げる
魔改造の秘訣
投手としてのスキルアップ
怪我との向き合い方
メンタルコントロール
投手であるとはどういうことか
おわりに
「アマチュアの練習量が絶対的に減っている現在では、高卒だけではなく大卒、社会人出身であっても、基礎体力が不十分な選手が多くなりました。鍛えられていない部分が非常に多いので、下半身と体幹のトレーニングを徹底的に行うだけで、すぐに効果が出ることが多いのです」(第5章「下半身と体幹を鍛えれば球速は上がる」より引用)
「魔改造はなぜ成功するのか」感想・レビュー
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藤本新監督開幕ダッシュに成功。案外有名選手の監督のあとは地味な監督がいいのかなと。小久保にしないのは良かった気がするが。そんなに優秀なコーチなのか、知らなかった。結構似たような投手が多いというか。そう …続きを読む2022年04月03日20人がナイス!しています
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福岡ソフトバンクホークス投手コーチ(当時)の倉野信次によるコーチング論。 入団時から10km/h以上も球速が上がるという“魔改造”の説明もしっかりある。併せてホークスの若手投手が、球が速くても制球がアレな理由も …続きを読む2022年08月17日18人がナイス!しています
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今でこそ増えてきましたがNPBで3軍を作り育成に力を入れてきていたのは我がジャイアンツとホークス。続々とスケール感のある選手を輩出し続けるホークスの育成方法に素人ながら興味津々でした。ホークス倉野コーチが …続きを読む2023年02月01日15人がナイス!しています