- 著者 岡田 明子
- 監修 堤 治
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2016年04月23日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 180
- ISBN：
- 9784047314498
妊娠できる体は食から ３０代からの妊活食
- 著者 岡田 明子
- 監修 堤 治
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2016年04月23日
- 判型：
- 四六判
- ページ数：
- 180
- ISBN：
- 9784047314498
妊娠できる体は食から
自身の体験のもとに管理栄養士の観点から「生理周期に合わせた食事メソッド」とともに、その食事法や忙しい人でも簡単にできる妊活レシピを紹介。さらに、不妊治療の第一人者の山王病院院長・堤治先生の「妊活コラム」も掲載。食を通して、30代からできる妊娠できる体を手に入れよう。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「妊娠できる体は食から ３０代からの妊活食」感想・レビュー
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知っていることも多いけど、ハッとすることも多かった。『カロリー過多なのに栄養不足』まさに今の私かも。三食のうち夕飯だけはしっかり作っていますが、朝はパンと牛乳、昼は冷凍のうどんなんて日がザラ。子供の栄 …続きを読む2019年01月06日50人がナイス！しています
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朝ごはんは食べて油はオリーブオイルにしよう。2023年08月12日8人がナイス！しています
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図書館本。妊活も普通の生活も関係なく、必要な栄養素は変わらんなと。ただ必要な栄養素が多すぎる。満遍なくは無理でも少しずつでも改善していきたい。2025年01月07日7人がナイス！しています
