ストレスを捨てる技術

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2013年01月28日
判型:
文庫判
ページ数:
256
ISBN:
9784806146155
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ストレスを捨てる技術

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2013年01月28日
判型:
文庫判
ページ数:
256
ISBN:
9784806146155
「身体」「ビジュアル」「言葉」の3つを変えることで、ストレスは捨てられる!25カ国8000人のストレスを軽減させたイタリア在住のトレーナーが、ストレス軽減のコツを伝授! 「身体」「ビジュアル」「言葉」の3つを変えることで、ストレスは捨てられる!25カ国8000人のストレスを軽減させたイタリア在住のトレーナーが、ストレス軽減のコツを伝授!

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「ストレスを捨てる技術」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • なかなかの良書でした。ストレスを実際に捨てる方法などが書かれていました。私も、母の看病がストレスに感じることがありましたが、いくらでも自分の姿勢や映像でストレスを消すことができるのですね。特に胸を開い なかなかの良書でした。ストレスを実際に捨てる方法などが書かれていました。私も、母の看病がストレスに感じることがありましたが、いくらでも自分の姿勢や映像でストレスを消すことができるのですね。特に胸を開いて上を向くことを取り入れていきたいです。 …続きを読む
    mariya926
    2025年03月17日
    69人がナイス!しています
  • 「ストレスゼロ姿勢」などが参考になった。装丁がかわいい。 「ストレスゼロ姿勢」などが参考になった。装丁がかわいい。
    まゆっち
    2013年06月20日
    2人がナイス!しています

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