できる人の脳が冴える30の習慣

できる人の脳が冴える30の習慣

  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2014年06月30日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
192
ISBN:
9784046008732
label

できる人の脳が冴える30の習慣

  • 著者 米山 公啓
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2014年06月30日
判型:
文庫判
商品形態:
文庫
ページ数:
192
ISBN:
9784046008732

上手に頭をリラックスさせ、仕事効率を倍増させる30の方法

集中したいときは、より集中できるように、頭をすっきりさせたいときは、よりすっきりできるように……。今すぐにでも実行できる、自分の脳をもっと上手に使いこなすための、30のメソッドを大公開! 集中したいときは、より集中できるように、頭をすっきりさせたいときは、よりすっきりできるように……。今すぐにでも実行できる、自分の脳をもっと上手に使いこなすための、30のメソッドを大公開!

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「できる人の脳が冴える30の習慣」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 脳のことをわかって、いたわってあげて、上手に使わないとね。 脳のことをわかって、いたわってあげて、上手に使わないとね。
    harhy
    2016年08月15日
    15人がナイス!しています
  • 脳が疲れたら、チョコレート。その中でも「キットカット」が良い。「3時のおやつ」にはちゃんと意味があった。「仕事ができる人ほど忙しいと言わない」「仕事は8割のところでやめて帰る」「片付けをすると脳が活性 脳が疲れたら、チョコレート。その中でも「キットカット」が良い。「3時のおやつ」にはちゃんと意味があった。「仕事ができる人ほど忙しいと言わない」「仕事は8割のところでやめて帰る」「片付けをすると脳が活性化する」「同時並行で違う種類の仕事をする」「週に1時間半のウォーキングでも脳の機能を保てる」「何もせずただダラダラとしているほうが脳が活性化している。その後、アイデアが沸いてくる」「運動によって神経伝達物質が増える」「脳を休ませることで脳の中の情報が整理され、一番いい思考回路ができあがる」 …続きを読む
    キコ
    2016年11月13日
    4人がナイス!しています
  • イラストがあるので、さっと読める。午後2時のチョコレート休憩が効果的。 イラストがあるので、さっと読める。午後2時のチョコレート休憩が効果的。
    BEAN STARK
    2016年03月02日
    4人がナイス!しています

powered by 読書メーター

この著者の商品

最近チェックした商品