「健康診断異常あり!?」からの大逆転健康法

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2016年10月20日
判型:
A5判
商品形態:
コミック
ページ数:
128
ISBN:
9784046011299

「健康診断異常あり!?」からの大逆転健康法

  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2016年10月20日
判型:
A5判
商品形態:
コミック
ページ数:
128
ISBN:
9784046011299

見逃すとキケン! 検査値からわかる体のSOS

ガン・高血圧・糖尿病は初期症状がほとんどなく発見が遅れやすい病気です。
そこで健康診断の結果から自分の体を正確に把握することが、リスク回避に不可欠となります。
健康診断の数値の見方から改善方法が一冊でわかります。

Contents
第1章 腹囲・BMI
第2章 血圧
第3章 コレステロール・中性脂肪
第4章 肝臓
第5章 腎臓(尿酸値)
第6章 血糖値
第7章 健康なからだを作るために
ガン・高血圧・糖尿病は初期症状がほとんどなく発見が遅れやすい病気です。
そこで健康診断の結果から自分の体を正確に把握することが、リスク回避に不可欠となります。
健康診断の数値の見方から改善方法が一冊でわかります。

Contents
第1章 腹囲・BMI
第2章 血圧
第3章 コレステロール・中性脂肪
第4章 肝臓
第5章 腎臓(尿酸値)
第6章 血糖値
第7章 健康なからだを作るために

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「「健康診断異常あり!?」からの大逆転健康法」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 非常に当たり前のことが当たり前のように書かれています。問題は続けられるか、と昼飯を食う時間が短いことやなぁ。 非常に当たり前のことが当たり前のように書かれています。問題は続けられるか、と昼飯を食う時間が短いことやなぁ。
    まつじん
    2016年10月22日
    11人がナイス!しています
  • 健康番組などでは何度も取り上げられてる問題なので「もう知ってるし」と思うような内容です。早食いを直そうとアマゾンで、食べ物をつかみ難い(つかむ部分が柔らかいのでたくさん取れない、時間がかかる)早食い矯 健康番組などでは何度も取り上げられてる問題なので「もう知ってるし」と思うような内容です。早食いを直そうとアマゾンで、食べ物をつかみ難い(つかむ部分が柔らかいのでたくさん取れない、時間がかかる)早食い矯正箸を買ってみました。確かに3倍くらい時間がかかり少量で満腹になりました。 が、ほどなくコツをつかみ上達し、通常の早さで食べられることに・・・早食いを直す方法知っていますが、出来ないのが現状です。 …続きを読む
    フクミミ
    2016年12月10日
    6人がナイス!しています
  • よしたにさんが健康法を紹介する?紹介される?というストーリーで知らないことも多かった。休肝日を作るより適量毎日の方が良い、と。よしたにさんが食いついているところが。おかしい。適量というところで躓いてい よしたにさんが健康法を紹介する?紹介される?というストーリーで知らないことも多かった。休肝日を作るより適量毎日の方が良い、と。よしたにさんが食いついているところが。おかしい。適量というところで躓いていあけれど。しかし、5年かけてダイエットしたというのが時間をかけていて良いと思う。リバウンドのことを考えると。 …続きを読む
    ダリア
    2017年01月14日
    3人がナイス!しています

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