- 発売日：
- 2015年06月30日
- 商品形態：
- 電子書籍
お医者さまが教える 一生太らない食べ方
- 発売日：
- 2015年06月30日
- 商品形態：
- 電子書籍
食べたいものを我慢しなくてキレイになれる。医者と専門家が、やせるために「食べるべきもの」を分かりやすく解説。お肉は？油は？炭水化物はどう食べる？おデブ脳をこれで脱出！保存版の一冊です。
どうしてダイエットに挫折するのか？
それは「ガマン」してるから。ムリしてリバウンドを繰り返すうちに、どんどん太りやすくなっちゃいます。
食べない物より、食べるべき物を知るほうが長い目で見たらダイエットの近道。
食べ過ぎ脳の脱出方法は？
きれいになれる油って？
痩せやすい素材の見分け方とは？
お肉はどう食べる？
炭水化物は本当に太るの？
ゆる脱糖の具体策…etc.
お医者さまと専門家がきれいにやせる「食べ方」を徹底レクチャー。
「冷え」「姿勢」など、日常生活に潜む隠れたおデブ要因も網羅。
シュシュアリスVol.1、Vol.5で大好評だったダイエット特集が一冊の本になりました。
大切なのは「ムリしない」こと。
この本をきっかけに一生太らない生活を手に入れて下さい。
※一部記事・写真は掲載していない場合があります。
それは「ガマン」してるから。ムリしてリバウンドを繰り返すうちに、どんどん太りやすくなっちゃいます。
食べない物より、食べるべき物を知るほうが長い目で見たらダイエットの近道。
食べ過ぎ脳の脱出方法は？
きれいになれる油って？
痩せやすい素材の見分け方とは？
お肉はどう食べる？
炭水化物は本当に太るの？
ゆる脱糖の具体策…etc.
お医者さまと専門家がきれいにやせる「食べ方」を徹底レクチャー。
「冷え」「姿勢」など、日常生活に潜む隠れたおデブ要因も網羅。
シュシュアリスVol.1、Vol.5で大好評だったダイエット特集が一冊の本になりました。
大切なのは「ムリしない」こと。
この本をきっかけに一生太らない生活を手に入れて下さい。
※一部記事・写真は掲載していない場合があります。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
電子版を購入
※販売状況につきましては各WEBサイトにてご確認ください