食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。

どうして食べ過ぎてしまうのか? その秘密は毎日食べているアレにあった!

著者:白澤卓二

カロリーばかり重視するとダイエットは挫折する。毎日の食べものの中に潜む、「ドラッグ食材」が食欲を暴走させるメカニズムを、最新医学研究をもとに分かりやすく解説。食欲に振り回されない食べ方を教えます。

発売日:2014年07月08日
電子書籍配信日:2014年07月08日
定価(税込): 1296円
四六判
ISBN 978-4-04-731378-1-C0077
角川マガジンズ
食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません。 : 単行本(日本): 白澤卓二

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