レタスクラブ ’22 7月号

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  • 特別定価: (本体円+税)
発売日:
2022年06月24日
判型:
A4変形判
商品形態:
雑誌
ページ数:
132
雑誌コード:
0966507

レタスクラブ ’22 7月号

  • 特別定価: 円(本体円+税)
発売日:
2022年06月24日
判型:
A4変形判
商品形態:
雑誌
ページ数:
132
雑誌コード:
0966507

食費を減らす!

食料品や公共料金など、身の回りでさまざまなものが値上がりしている昨今、少しでも減らしていきたいのが食費。そこで今号の料理特集は、「食費を減らしたい!」。大袋野菜を賢く使いきる方法や、特売でまとめ買いをしたお肉の下味冷凍など、食材を残さず使い切るレシピをたくさんご紹介しています!さらに、コウケンテツさんに教わる「豚しゃぶ肉」のレシピや、家にある食材で作れるおやつなど、盛りだくさん。その他、献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダーBOOK」もついていて、読み応えたっぷり!別冊付録は「しんどくない片づけ術100」。前号に続き、80ページの永久保存版です!LETTUCE MEETSには小芝風花さんが登場! オトナのNEWS連載には小山慶一郎さんが。コミックエッセイも多数! レタスクラブ7月号をぜひお楽しみください。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

もくじ

【料理】
●食費を減らしたい!
 Part1 家にある食材を余さず使い切る!
 Part2 大袋野菜を賢く使い切る!
 Part3 肉は特売でまとめ買い→下味冷凍が正解!
●コウケンテツさん直伝!
豚しゃぶ肉をとことん使い倒す!
●買い物いらず! 
家にある食材で作れるおやつ
●ポン酢じょうゆの意外な使い方10


【食まわりの片づけ】
●買い方を変えれば年間マイナス10万円!?
おいしく食べきる買い方&保存法


【美容・健康】
●頭痛 肩こり 疲れやすい のもコレが原因!?
マスクで増えてる「かくれ酸欠」
●意外と誤解しているかも!?
女性ホルモンのウソ・ホント
●そのニキビ肌あれ マスクが原因です!
●不安 イライラ 不眠を解消!
“自律神経”を整える写真


【お金】
●温度設定以前の省エネテク
エアコンのスイッチ前にできるカンタン&効果大の節約習慣


【とじこみ付録】
●時間がない日は
冷凍うどんBOOK


【別冊付録】
●しんどくない片づけ術100


大人気連載!
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん、LETTUCE MEETSは小芝風花さん

コミックエッセイ連載陣・・・たかぎなおこ、卵山玉子、野原広子、まぼ、ミカヅキユミ

編集部厳選 イチオシ情報

食費を減らしたい!

『レタスクラブ』では、まず「買った食材を残さず使い切る」ことが食費を減らすことにつながり、お財布にも環境にもやさしい第一歩になると考えます。少しの手間で減らせる食費のムダを一緒になくしていきましょう!

コウケンテツさん直伝!豚しゃぶ肉をとことん使い倒す!!

暑い日はなるべく火を使う調理は短くすませたいですよね。そんなときに役立つのが薄くて火通りの早い「豚しゃぶ肉」! 人気料理研究家のコウケンテツさんに豚しゃぶ肉の活用レシピを教えてもらいました!

買い方を変えれば食品値上げも怖くない!?おいしく食べ切る買い方&保存法

食べ物が傷みやすい梅雨時期に心がけたいのは、食品の買い方と保存法。ほんのひと手間で最後までおいしく食べ切れて、買い方しだいでは大幅な食費節約にもなるので、お見逃しなく。

誌面イメージ

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