肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできる みんなのセルフケア

肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできる みんなのセルフケア 電子版

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発売日:
2022年03月30日
商品形態:
電子書籍

肩こり・腰痛・頭痛・胃の疲れ・肌荒れ… おうちでできる みんなのセルフケア

  • 著者 矢野 まゆか
  • 絵 矢野 ゆうこ
発売日:
2022年03月30日
商品形態:
電子書籍

誰でもできる1人でもできる どこでもできる 簡単・お気軽ケアが満載!

肩こり、腰痛、頭痛、風邪、胃の不調、便秘、肌荒れ、生理痛、気分の落ち込みetc……カラダとココロの不調を自分でケアできるようになるための1冊。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

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