レタスクラブ 2020年10月・11月合併号 電子版
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発売日:
2020年09月25日
商品形態:
電子書籍

レタスクラブ 2020年10月・11月合併号

  • 編 レタスクラブ編集部
発売日:
2020年09月25日
商品形態:
電子書籍

連載オトナのNEWSは小山慶一郎さん。とじ込み付録は「絶対失敗しないプロセスつき!秋のおやつBOOK」。料理特集は「風邪も、コロナも、インフルも寄せつけない体になる!安い食材で免疫力を上げる!」

※本電子書籍に特別付録『SNOOPY家計簿2021』は付属しておりません。

【とじこみ付録】
絶対失敗しないプロセスつき!
秋のおやつBOOK

【料理】
●風邪も、コロナも、インフルも寄せつけない体になる!
 安い食材で免疫力を上げる!
・免疫力をアップ とり肉・魚×色の濃い野菜のボリュームおかず
・まいたけもスゴイんです!
・ホエー漬けにトライ
・ヨーグルト・乾物であえるだけ腸活レシピ
●副菜で「思考停止」したらきんぴらに頼る!
●とっておきの新米の食べ方
●さめてもおいしい肉おかず

【健康】
●体の不調はテニスボールが救う!
●かゆみのお悩み相談所

【心の栄養】
●いとうあさこの「疲れない生き方」

【収納】
●「着たい服がすぐ見つかるクローゼット」のつくり方

【美容】
●手っとり早いシミの隠し方、教えて~!

【話題のコミックエッセイ】
●限界ごはん/杏那 ※短期連載
●お酒バンザイ!/新久千映
●そねみん そねみの森のなかまたち/まずりん

コミックエッセイ連載陣・・・じゃんぽ~る西、卵山玉子、たかぎなおこ

【新連載】
寝ながらエクササイズ vol.1 首コリ編

【大人気連載!】
●大人気2・5次元俳優・黒羽麻璃央さんの「もっとそばにおいでよ」
●オトナのNEWSは小山慶一郎さん

※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。
※P160-161「LETTUCE MEETS 二宮和也さん」は掲載しておりません
※本電子書籍の配信期間は2020年12月24日までの予定となっております。

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