- 著者 mako
- 監修 西脇 俊二
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年06月01日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 128
- ISBN：
- 9784046043771
予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん！ 糖質オフのやせるつくりおき
- 著者 mako
- 監修 西脇 俊二
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2019年06月01日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 128
- ISBN：
- 9784046043771
予約の取れない家政婦makoの作り置きでやせるレシピ！
TVでも話題の、予約の取れない家政婦makoによる作り置きでやせるレシピ！
ポリ袋やジップロック、直火／レンチン、冷凍保存／つくりおき…など
予約の取れない人気家政婦makoさんの、調理を簡単にする技を盛り込んだレシピを約100点掲載。
さば缶やもち麦など人気の食材を使ったレシピはもちろん、
１週間の組み合わせ例を見せるなど、そのまままねして使えるダイエット本完全版！
ポリ袋やジップロック、直火／レンチン、冷凍保存／つくりおき…など
予約の取れない人気家政婦makoさんの、調理を簡単にする技を盛り込んだレシピを約100点掲載。
さば缶やもち麦など人気の食材を使ったレシピはもちろん、
１週間の組み合わせ例を見せるなど、そのまままねして使えるダイエット本完全版！
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