- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2017年08月16日
- 判型：
- ＡＢ判
- 商品形態：
- 雑誌
- ページ数：
- 108
- 雑誌コード：
- 1444309
３分クッキング ＣＢＣテレビ版 ２０１７年９月号
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2017年08月16日
- 判型：
- ＡＢ判
- 商品形態：
- 雑誌
- ページ数：
- 108
- 雑誌コード：
- 1444309
今、食べたいさっぱり味の 簡単スピードおかずを大特集
近年、夏が長くなっているような気がしませんか。残暑が延々と続きます。
この時季は夏の疲れがたまっていることもあり、台所に立つのがおっくうです。
料理を作る立場としては、とにかく簡単でおいしい料理が一番！
食べる立場としては、こってり味よりさっぱり味のほうが、スッとのどを通りそうです。
そこで、両方の願いをかなえる「簡単スピードおかず」特集をお届けします。
フライパン１つで手早くできて、洗いものも少なくてすむおかず、
火の前に立たずにおいしくできる電子レンジおかずなどをご紹介。
香味野菜たっぷり、酢・レモンなどでマイルドな酸味をきかせる、といった手法で
さっぱりと食べられる味に仕上げました。
人気の肉巻きも、電子レンジで手軽に作れます！
なお、番組テキストでも、電子レンジを活用した簡単レシピを掲載しています。
好評連載・目からウロコの料理塾では、
野菜の下ゆでなど、レンジを使った下ごしらえアイディアを集めました。
ローカロリーで調理の手間があまりかからない、と人気のきのこは、
作りおきおかずをご提案。
きのこは３種類くらいミックスすると、うまみが倍増します。
そのまま小鉢にしてもよし、おかずの素としてさまざまなヘルシーおかずに変身させてもよし。
献立にあと一品がほしいときに、大活躍してくれます。
※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。
放送レシピに合わせた３品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本誌はCBCテレビ製作「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
●全国13局ネット CBCテレビ／北海道放送／IBC岩手放送／東北放送／新潟放送／テレビユー福島／信越放送／北陸放送／静岡放送／大分放送／宮崎放送／熊本放送／琉球放送
この時季は夏の疲れがたまっていることもあり、台所に立つのがおっくうです。
料理を作る立場としては、とにかく簡単でおいしい料理が一番！
食べる立場としては、こってり味よりさっぱり味のほうが、スッとのどを通りそうです。
そこで、両方の願いをかなえる「簡単スピードおかず」特集をお届けします。
フライパン１つで手早くできて、洗いものも少なくてすむおかず、
火の前に立たずにおいしくできる電子レンジおかずなどをご紹介。
香味野菜たっぷり、酢・レモンなどでマイルドな酸味をきかせる、といった手法で
さっぱりと食べられる味に仕上げました。
人気の肉巻きも、電子レンジで手軽に作れます！
なお、番組テキストでも、電子レンジを活用した簡単レシピを掲載しています。
好評連載・目からウロコの料理塾では、
野菜の下ゆでなど、レンジを使った下ごしらえアイディアを集めました。
ローカロリーで調理の手間があまりかからない、と人気のきのこは、
作りおきおかずをご提案。
きのこは３種類くらいミックスすると、うまみが倍増します。
そのまま小鉢にしてもよし、おかずの素としてさまざまなヘルシーおかずに変身させてもよし。
献立にあと一品がほしいときに、大活躍してくれます。
※番組テキストでは、放送レシピの大事なポイントをしっかり解説。
放送レシピに合わせた３品献立も、テキスト独自企画としてご紹介しています。
※本誌はCBCテレビ製作「３分クッキング」に基づいた内容を掲載しています。
●全国13局ネット CBCテレビ／北海道放送／IBC岩手放送／東北放送／新潟放送／テレビユー福島／信越放送／北陸放送／静岡放送／大分放送／宮崎放送／熊本放送／琉球放送
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