高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた!

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2015年08月28日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
136
ISBN:
9784040677637

高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた!

  • 著者 小野 慎二郎
  • 漫画 原尾 有美子
  • 定価: 円(本体円+税)
発売日:
2015年08月28日
判型:
A5判
商品形態:
単行本
ページ数:
136
ISBN:
9784040677637

糖質制限、ファスティング、筋トレ…オノザップ!

噂の高級ジムで提示された金額に慄き、ダイエット法を模索した著者(41歳・現役マーケッター)が、「マーケティング的に考えればダイエットは成功するのでは…」と挑んだ、ダイエット漫画。費用対効果、SWOT分析、ドラッガーなどの知識を駆使して、ダイエットに成功するまでの秘訣をすべて教えます。糖質制限、ファスティングなどの情報満載。レッツ・オノザップ!!

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「高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた!」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • ★★★著者は、マーケティング理論に基づき、自身に適合するダイエットを選択実行し、二ヶ月で12キロの減量に成功。各所にエコノミストによる格言が顔を出し、彼自身の理論を支える。ダイエットに対するアプローチ ★★★著者は、マーケティング理論に基づき、自身に適合するダイエットを選択実行し、二ヶ月で12キロの減量に成功。各所にエコノミストによる格言が顔を出し、彼自身の理論を支える。ダイエットに対するアプローチを変えてみたら、成功しましたよ♪って本作です。先ずは自己を分析し、先達の遺した格言に沿って、成功に向けてのプログラミングをする( ¯•ω•¯ )うん、コレきちんと出来たら痩せると思います。糖質制限で蕁麻疹発症後ストップしてたダイエットですが、また始動しております!計るだけ+スロトレ+ステッパー(*ˊ˘ˋ*)♪ …続きを読む
    積読亭くま吉(●´(エ)`●)
    2015年12月19日
    88人がナイス!しています
  • ぽっちゃり会社員がダイエットを決意したものの、高級ジムに相談したら「75万、掛かりますね」と言われ、一念発起! マーケティングにおける問題解決法の『SWOT分析』や『PDCAサイクル』などを駆使し、自 ぽっちゃり会社員がダイエットを決意したものの、高級ジムに相談したら「75万、掛かりますね」と言われ、一念発起! マーケティングにおける問題解決法の『SWOT分析』や『PDCAサイクル』などを駆使し、自分なりのダイエット法を作り、実践した記録である。見た目を目標に掲げているので、筋トレががっつり組み込まれていたり、プロテインを毎日飲んだりがあるのでまるっとパクることは困難だが、「自分なりの目標を掲げ、自分なりの方法を編み出す」という考え方は使える、と思う。何だかんだ言っても、小野さん意思強いよ…。 …続きを読む
    ネムコ
    2018年05月03日
    27人がナイス!しています
  • 例のあのジム・・・すご~くお高いですよねぇ。。。あそこに行かなくとも(というか 費用を捻出できない私)同感!と読み進めた1冊。やせる仕組みは変らないんですよねっ。年末年始のちょっと体がなまっている状態 例のあのジム・・・すご~くお高いですよねぇ。。。あそこに行かなくとも(というか 費用を捻出できない私)同感!と読み進めた1冊。やせる仕組みは変らないんですよねっ。年末年始のちょっと体がなまっている状態に気合が入りました。 …続きを読む
    じゅき
    2016年01月05日
    25人がナイス!しています

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