- 著者 青木 美詠子
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年02月21日
- 判型：
- Ａ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 128
- ISBN：
- 9784040663326
ずぼらな青木さんの 実際つくってる冷えとり簡単ごはん
- 著者 青木 美詠子
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2014年02月21日
- 判型：
- Ａ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 128
- ISBN：
- 9784040663326
冷えとり経験者の、冷えとりを考えた簡単料理あれこれ＆アイデア
ロングセラー「冷えとりシリーズ」第4弾。冷えとり歴２０年の青木さんは、毎日、体をあたためるもの、冷やさないものをしっかり食べています。そして、簡単でおいしい、青木家の冷えとりごはんお見せします。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「ずぼらな青木さんの 実際つくってる冷えとり簡単ごはん」感想・レビュー
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玄米食べたいけど、私以外は嫌だろうなー(^_^;)2015年03月15日28人がナイス！しています
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私も長年愛用している「ビタクラフト」での調理が載っていて参考になった。 考えてみれば、ちゃんと活用できてないのよ。 この冷えとりシリーズを読んでお出汁はちゃんととるようになりました。 あと、ぬか …続きを読む2014年08月25日15人がナイス！しています
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鍼灸師の先生に冷え性を指摘され、鍼灸で体質改善をしましょうと言われたので治療をしているが普段の食事を見直す事で少しでも冷え性が良くなればいいなという事で勉強的な感じで読んだ。食物アレルギーの関係で食べ …続きを読む2014年04月21日11人がナイス！しています
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