- 著者 多胡 肇
- 価格： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年09月20日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 64
- ISBN：
- 9784047318793
ＤＶＤ付き ラジオ体操指導者が作りました 健康寿命を伸ばす！たご体操
- 著者 多胡 肇
- 価格： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2013年09月20日
- 判型：
- Ａ５判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 64
- ISBN：
- 9784047318793
一生健康な体に！ラジオ体操指導歴15年・多胡肇、初のオリジナル体操集
NHKテレビ・ラジオ体操の現役指導者・多胡肇が初めて作ったオリジナル体操。悩む人が多い腰、膝、肩、首などの痛み予防、お腹や太ももなどの引き締め、血行促進、代謝アップとさまざまな効果で一生元気＆健康に。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。