- 著者 米山 公啓
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2007年10月13日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784806128588
楽しく続けられてカラダにもいい 脳が若返る歩く習慣
- 著者 米山 公啓
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2007年10月13日
- 判型：
- 四六判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 208
- ISBN：
- 9784806128588
歩くことは医学的にみて、もっとも体にいい運動である。本書は「歩くとなぜ体にいいか」を医学的に解説し、日々のウオーキングをどのように行うといいかを、自身の実践に基づきアドバイスします。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
電子版を購入
※販売状況につきましては各WEBサイトにてご確認ください