- 著者 進藤 幸恵
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2012年05月21日
- 判型：
- Ａ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 127
- ISBN：
- 9784047276963
きょうからはじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書
- 著者 進藤 幸恵
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2012年05月21日
- 判型：
- Ａ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 127
- ISBN：
- 9784047276963
寒い時期だけでなく、春夏秋冬（オールシーズン）、３６５日すべてのひとは冷えている！
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
「きょうからはじめる 冷えとりレッスン 入門ノ書」感想・レビュー
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服部みれいさんからの冷えとり本。一番基本的なことが書かれている。たとえば、お風呂の入り方や、寝るとき、季節に合わせた服装など。初心者向け。だけど、読みにくいのが難点。2014年11月01日39人がナイス！しています
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昨年から冷えとりが気になり色々な本を読んだりやってみたりしています。同じ事が何度も出てきますが、とてもわかりやすく興味深く読みました。2020年06月27日20人がナイス！しています
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自分の体と向き合ってみる。 熱があるから風邪薬、頭痛があるから頭痛薬と自動的に対処せずに、なんで熱が出たのかな、頭痛の原因ってなんだろうと自分の生活を振り返ったり、体の声を聞いてみるって大事だよな、と …続きを読む2018年10月02日6人がナイス！しています
