• 図書館本。とりあえず何かに興味を持って頭や体を働かせることが大事って事！ 図書館本。とりあえず何かに興味を持って頭や体を働かせることが大事って事！
  山下哲実

  2016年11月08日
  21人がナイス！しています
• ランニングや早歩きで、最大酸素消費量や心臓血管系のフィットネス（適用度）が向上すると、前頭前野が活性化する。 ランニングや早歩きで、最大酸素消費量や心臓血管系のフィットネス（適用度）が向上すると、前頭前野が活性化する。
  アイスマン

  2018年06月26日
  16人がナイス！しています
• 衝撃的なタイトルを見て「治るものなら今すぐ治してくれ～！」と即読み(笑)。脳トレでおなじみの川島隆太氏を指導されていた医学研究者　久保田競氏の著書。専門用語もほとんど使われず、一般人に分かりやすく、年齢 衝撃的なタイトルを見て「治るものなら今すぐ治してくれ～！」と即読み(笑)。脳トレでおなじみの川島隆太氏を指導されていた医学研究者　久保田競氏の著書。専門用語もほとんど使われず、一般人に分かりやすく、年齢を重ねるにつれ脳がどうなっていくのか、また脳を鍛え続けるにはどういう生活を送ればいいのかをエビデンスを示しながら教えてくれる。「美味しいものを食べる」「お金を稼ぐ」「毎日ジョギングなど運動習慣をつける」ことが脳を活性化できるそうで…とりあえず1番目の項目だけは続ける自信がある(笑)「続編」も読みたい。 …続きを読む
  Sato

  2020年06月30日
  11人がナイス！しています

powered by