9割の誤えん性肺炎はのどの力で防げる

9割のシニア肺炎は、「のどの力」をつけるだけでふせげる!

  • 著者 浦長瀬 昌宏
  • 定価  円(本体円+税)
  • 発売日:2017年10月14日
  • レーベル:中経の文庫

9割のシニア肺炎は、「のどの力」をつけるだけでふせげる!

~のどの力が低下してからでは、もう遅い!~

日本人の死亡原因第3位は「肺炎」。
特にシニア世代の肺炎はのどの力が弱まることで引き起こされます。
本書では「えん下障害」を起こさない、のどの力の低下をふせぐトレーニング法をわかりやすくまとめた一冊です!

もくじ

第1章 「飲みこみ力」って、なんだろう?
第2章 のどの力が衰えると、こんな病気に!
第3章 だれもが弱くなる「飲みこみ力」
第4章 「飲みこみ力」をきたえるトレーニング
第5章 あなたの「ヤル気」で「飲みこみ力」は維持できる!

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