やってはいけない肌のケア “行列ができる皮膚科”の目からウロコの新常識

毎晩のクレンジングが肌をダメにしている! 本物の美肌の作り方、教えます

  • 著者 村松 重典
  • 定価  円(本体円+税)
  • 発売日:2017年09月22日

毎晩のクレンジングが肌をダメにしている! 本物の美肌の作り方、教えます

意外に思うかもしれませんが、肌トラブルは、間違った知識で“肌に良かれ”と思って日常的に行っているケアや、偏った食生活がそもそもの原因になっていることが多いのです。
本書では、そういった間違ったケアや習慣を正し、真に健康的な美肌を手に入れるための方法を紹介していきます。 (「はじめに」より)

第1章 基本の肌ケア
第2章 肌荒れ&赤ら顔のケア
第3章 ニキビのケア
第4章 手荒れ&主婦湿疹のケア
第5章 頭皮のケア
第6章 シミ・シワのケア
第7章 肌に良い食事・悪い食事
第8章 肌に良い生活・悪い生活
第9章 アトピーのケア

もくじ

第1章 基本の肌ケア
第2章 肌荒れ&赤ら顔のケア
第3章 ニキビのケア
第4章 手荒れ&主婦湿疹のケア
第5章 頭皮のケア
第6章 シミ・シワのケア
第7章 肌に良い食事・悪い食事
第8章 肌に良い生活・悪い生活
第9章 アトピーのケア

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