- 著者 小春
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2017年03月02日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 96
- ISBN：
- 9784048959339
小春ちゃん＠ぽかぽかびよりの 作りおきで一汁多菜献立
- 著者 小春
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2017年03月02日
- 判型：
- Ｂ５変形判
- 商品形態：
- 単行本
- ページ数：
- 96
- ISBN：
- 9784048959339
10年使える！ ホントにおいしい作りおき
まとまった調理時間はなくても、洗濯の合い間に、洗い物をする傍らで、野菜をカットしたり、ゆでたり、煮ものを作ったり・・・。
「作りおきを作ろう！」と頑張るのではなく、ちょっとした隙間時間に、無理のない作りおきをしているうちに、冷蔵庫におかずが１つ、２つと増えていきます。
それを少しずつ並べて、メインのおかずを１品と簡単汁ものを作るだけで、栄養バランスもバッチリな、一汁多菜の食卓のでき上がり。
食材・おかずの種類が多いと、家族の食べず嫌いも少なくなり、食べてみよう！という気にもなるようです。
家族のためだけではなく、忙しい明日の自分のためにも役立つ、小春ちゃんの“ゆる～い作りおき”のすすめ。
10年余り続けてきた人気ブログ「ぽかぽかびより」の中から、反響の多かったメニューを中心に、おすすめ作りおきメニュー、それを使ったラクラク一汁多菜献立、作りおきのアレンジメニューをご紹介します。
「作りおきを作ろう！」と頑張るのではなく、ちょっとした隙間時間に、無理のない作りおきをしているうちに、冷蔵庫におかずが１つ、２つと増えていきます。
それを少しずつ並べて、メインのおかずを１品と簡単汁ものを作るだけで、栄養バランスもバッチリな、一汁多菜の食卓のでき上がり。
食材・おかずの種類が多いと、家族の食べず嫌いも少なくなり、食べてみよう！という気にもなるようです。
家族のためだけではなく、忙しい明日の自分のためにも役立つ、小春ちゃんの“ゆる～い作りおき”のすすめ。
10年余り続けてきた人気ブログ「ぽかぽかびより」の中から、反響の多かったメニューを中心に、おすすめ作りおきメニュー、それを使ったラクラク一汁多菜献立、作りおきのアレンジメニューをご紹介します。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
・作りおきおかず一覧
・小春ちゃんの一日
・作りおきでラクラク、一汁多菜のバランス献立＆忙しい日のズボラ飯献立
・まだまだある、一生使える作りおきレシピ
・小春ちゃんが選んだ、人気ブロガー友達ベストレシピ
・小春ちゃんの一日
・作りおきでラクラク、一汁多菜のバランス献立＆忙しい日のズボラ飯献立
・まだまだある、一生使える作りおきレシピ
・小春ちゃんが選んだ、人気ブロガー友達ベストレシピ
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