- 著者 瀬古 利彦
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2015年11月12日
- 判型：
- 文庫判
- 商品形態：
- 文庫
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046011978
瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと
- 著者 瀬古 利彦
- 定価： 円 （本体円＋税）
- 発売日：
- 2015年11月12日
- 判型：
- 文庫判
- 商品形態：
- 文庫
- ページ数：
- 192
- ISBN：
- 9784046011978
国内外レースのガイド付き。誰でも走りきる折れない心の作り方
現役時代15戦10勝のマラソンランナー瀬古利彦。
選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、初心者でも走りきる、折れない心の作り方を伝授します。
「心を強くするために」「いつまでも朽ちない栄冠を心にもつ」など、読めば心が強くなり、速くなるコンテンツが満載！
また、途中で挫折しない「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタルなど、マラソンに関するすべてが紹介されています。
巻末には、瀬古さんがおすすめする国内外のマラソン大会ガイド付き。
初心者から、完走を目指す人、サブ４を狙うランナー、シリアスランナーやエリートランナーまで、すべてのランナーに役立つ一冊です。
選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、初心者でも走りきる、折れない心の作り方を伝授します。
「心を強くするために」「いつまでも朽ちない栄冠を心にもつ」など、読めば心が強くなり、速くなるコンテンツが満載！
また、途中で挫折しない「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタルなど、マラソンに関するすべてが紹介されています。
巻末には、瀬古さんがおすすめする国内外のマラソン大会ガイド付き。
初心者から、完走を目指す人、サブ４を狙うランナー、シリアスランナーやエリートランナーまで、すべてのランナーに役立つ一冊です。
※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。
もくじ
【目次】
Chapter1 マラソンで大切なこと
Chapter2 折れない心の作り方
Chapter3 こうすればマラソンは続けられる
Chapter4 我がマラソン人生を振り返る
Chapter5 私が伝えたいこと
主なマラソン大会一覧
Chapter1 マラソンで大切なこと
Chapter2 折れない心の作り方
Chapter3 こうすればマラソンは続けられる
Chapter4 我がマラソン人生を振り返る
Chapter5 私が伝えたいこと
主なマラソン大会一覧
「瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと」感想・レビュー
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★2.9(3.60）2012年2月。フルマラソン15戦で10回優勝した瀬古選手によるマラソン本。選手としてピークの1980年モスクワオリンピックはボイコットにより代表に選ばれながら出場できず。その時の優勝者チェルピンスキー …続きを読む2020年03月07日7人がナイス！しています
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市民ランナーのはしくれである私にとって大いに参考になった。自分を律することが自信に繋がり、よい走りに繋がるのだ。著者と村上春樹氏に接点があったことを初めて知った。2022年01月05日5人がナイス！しています
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DeNAに入り、市民ランナー向けの教室をされるようになってから、しばしばお会いする機会があり、すごく「いいおじさん」なんだなあとずっと思っていました。ようやく（ちょっとだけ書き直したららしいが）読んでみた …続きを読む2016年02月10日1人がナイス！しています
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