角川フォレスタ たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法

症状別に効果的なお風呂の入り方を紹介! 今日から実践できる健康入浴法!

  • 著者 早坂 信哉
  • 定価  1296円(本体1200円+税)
  • 発売日:2014年10月23日

症状別に効果的なお風呂の入り方を紹介! 今日から実践できる健康入浴法!

「肩こり…40℃、10分」「ダイエット…40℃、食前に15分」「花粉症…38~40℃、15分」。ふだんなにげなく入っているお風呂。でも入り方でその効果は大きく変わる! 症状別に効果的な入浴法を紹介!

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