心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2010年05月10日
判型:
新書判
商品形態:
新書
ページ数:
196
ISBN:
9784047315211

心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書

  • 著者 名越 康文
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2010年05月10日
判型:
新書判
商品形態:
新書
ページ数:
196
ISBN:
9784047315211

ネガティブな気分はカンタンに捨てられる!

閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。 閉塞感が増す今の日本で、うつに向かいそうな重い気分を切り替えて、前向きに生きるにはどうすればいいのか。瞬間、瞬間を大切にすることで、ネガティブ思考に陥らず、心がフッと軽くなる方法をアドバイスします。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 今を生きよう。もっとエネルギーを費やす。そうすれば、仕事にも集中できるし、自分も瞬間瞬間で充実する。周りの目も変わってくる。充実している人が発する空気は、だれもがキャッチできるくらいの輝きを持ちます。 今を生きよう。もっとエネルギーを費やす。そうすれば、仕事にも集中できるし、自分も瞬間瞬間で充実する。周りの目も変わってくる。充実している人が発する空気は、だれもがキャッチできるくらいの輝きを持ちます。 …続きを読む
    KAKAPO
    2018年05月13日
    34人がナイス!しています
  • 感想を書かずに手放すことにしました✨ 感想を書かずに手放すことにしました✨
    やすらぎ🍀
    2020年02月05日
    31人がナイス!しています
  • 4!「今、ここ」を能動的に自分の人生を生きなさい、という内容。最近こういうテーマの本ばかりだから既読感(笑)やらされる仕事や強迫観念は身が入らないしストレスだし、ということは言わずもがなー。主体的行動は 4!「今、ここ」を能動的に自分の人生を生きなさい、という内容。最近こういうテーマの本ばかりだから既読感(笑)やらされる仕事や強迫観念は身が入らないしストレスだし、ということは言わずもがなー。主体的行動は常日頃心がけてる..つもり。。燃え尽きるまでやらんことも大事。「一番重要なのは「こだわらないこと」」「努力の中身が重要」「絶えず工夫する習慣をつけている人が、仕事を面白くできる人」 …続きを読む
    ふ~@豆板醤
    2017年07月20日
    25人がナイス!しています

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