五〇歳からの元気な脳のつくり方

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  • 定価: (本体円+税)
発売日:
2004年08月06日
判型:
B6変形判
商品形態:
新書
ページ数:
200
ISBN:
9784047041721

五〇歳からの元気な脳のつくり方

  • 著者 高田 明和
  • 定価: 円 (本体円+税)
発売日:
2004年08月06日
判型:
B6変形判
商品形態:
新書
ページ数:
200
ISBN:
9784047041721

50歳はボケ予備軍、ボケないための10か条

老後にボケない脳を作るには?50歳でもボケはもう始まっています。ウツ、ストレスからくる脳と健康の問題。脳研究の第一人者の著者の「元気な脳」を作るための具体的な事例が満載。 老後にボケない脳を作るには?50歳でもボケはもう始まっています。ウツ、ストレスからくる脳と健康の問題。脳研究の第一人者の著者の「元気な脳」を作るための具体的な事例が満載。

※画像は表紙及び帯等、実際とは異なる場合があります。

「五〇歳からの元気な脳のつくり方」感想・レビュー
※ユーザーによる個人の感想です

  • 現実には、いかに一生懸命努力しても限界に突き当たり、最高の地位を獲得することができずにあきらめる人がいる。エリクソン教授の調査によれば、一流の才能を発揮した人たちの多くは、成功の秘訣として、①意欲、②集 現実には、いかに一生懸命努力しても限界に突き当たり、最高の地位を獲得することができずにあきらめる人がいる。エリクソン教授の調査によれば、一流の才能を発揮した人たちの多くは、成功の秘訣として、①意欲、②集中力、③技術を向上させるための努力を厭わない気持、をあげており、生まれつきの能力は彼らが成功するうえで、それほど重要でないと言う。しかし、成功しなかった人たちにとって、このような意見は受け入れがたい。私たちの多くは、一生懸命努力しても、かならずしも一流になれるわけではないと分かっているからだ。 …続きを読む
    Kentaro
    2019年12月27日
    37人がナイス!しています
  • C ストレスの回避、脳は70歳でも発達する。残った脳を鍛える C ストレスの回避、脳は70歳でも発達する。残った脳を鍛える
    パフちゃん@かのん変更
    2011年08月20日
    12人がナイス!しています
  • 和田秀樹氏や安保徹先生の本を熱心に読んできたが、2004年に出たこの本でも同じことが言われているので、自分自身の健康法としてこの10年間実践してきたことがよかったんだなと自信を持った。 メタボ問題では、国立 和田秀樹氏や安保徹先生の本を熱心に読んできたが、2004年に出たこの本でも同じことが言われているので、自分自身の健康法としてこの10年間実践してきたことがよかったんだなと自信を持った。 メタボ問題では、国立がんセンターの津金先生の研究の引用が新しかった。日本人の40-59歳の約4万人を10年間追跡した調査。男性ではBMIが23~24.9が最も死亡率が低かった。それより痩せていても肥っていても死亡率は高くなっている。厚労省の勧めてきた21~22.9では死亡危険率が1.33に上昇。私ももっと肉を食べて太るかな …続きを読む
    ookumamasa
    2013年04月28日
    1人がナイス!しています

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